VALE A PENA TOMAR MULTIVITAMÍNICOS - SUPLEMENTAÇÃO

Vale a pena tomar multivitamínicos?

Estratégia saudável ou investimento furado? Você chega na farmácia para comprar um remédio para dor de cabeça e se depara com uma prateleira cheia de cápsulas. Nela, você encontra vitamina D, spirulina, complexo B, ômega 3, ferro e por aí vai. Algumas dessas cápsulas são os multivitamínicos, ou seja, várias vitaminas e minerais em um […]

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