A SUA SAÚDE FAZ PARTE DA NOSSA PREOCUPAÇÃO!

¨Sou Cristiane de Brito, fundadora da empresa Nutri Mix Assessoria e Consultoria em Nutrição. Por vários anos dedicada a Assessoria e Consultoria decidi abrir o Consultório de nutrição na Zona Sul de São Paulo,  a Nutri Mix Espaço Saúde. Sou nutricionista Clínica, Funcional e Esportiva, com ampla experiência com praticantes de atividade física e atletas de alta performance.

Prezo pela qualidade de um atendimento nutricional personalizado, com um tratamento feito sob medida para as necessidades de cada um de meus pacientes.¨

A SUA SAÚDE FAZ PARTE DA NOSSA PREOCUPAÇÃO!

¨Sou Cristiane de Brito, fundadora da empresa Nutri Mix Assessoria e Consultoria em Nutrição. Por vários anos dedicada a Assessoria e Consultoria decidi abrir o Consultório de nutrição na Zona Sul de São Paulo,  a Nutri Mix Espaço Saúde. Sou nutricionista Clínica, Funcional e Esportiva, com ampla experiência com praticantes de atividade física e atletas de alta performance.

Prezo pela qualidade de um atendimento nutricional personalizado, com um tratamento feito sob medida para as necessidades de cada um de meus pacientes.¨

Comece agora a mudar os seus hábitos alimentares.

Em um Clique o inicio da mudança começa!

Nutricionista na Zona Sul de SP

Nutri Mix Espaço Saúde, localizada na região Sul de SP próxima a Av. Nossa Sra. da Sabara, é uma clínica especializada em nutrição, com infraestrutura moderna e equipe altamente qualificada.

Conheça a Nutri Mix Espaço Saúde

O nosso Espaço Saúde com sede própria, é um espaço criado para acolher e começar a transformação dos nossos pacientes.

Com mais de 13 anos  de trabalho, a Clinica atua com mais de 15 colaboradores, entre eles Nutricionistas e administrativos.  É a  primeira unidade de atendimento da Nutri Mix Espaço Saúde na Zona Sul de São Paulo, tendo sido inaugurada em Setembro de 2021. 

Tratamento Completo em Nutrição

Nutricionista Clinica em Interlagos

Com quais desses sinais você se identifica: fadiga ao longo do dia, refluxo, gastrite, insônia, queda de cabelo, acne, constipação e insatisfação com a própria imagem? Marcou mais de um? Então, é hora de buscar uma nutricionista clínica em interlagos. A maioria, normalmente, associa a nutrição ao processo de emagrecimento. De fato, a nutricionista clínica pode atuar nesse sentido. Mas isso é só uma das coisas que fazemos em um acompanhamento nutricional. Mesmo quando a pessoa está buscando o emagrecimento, nosso papel é fazer com que esse paciente tenha autonomia alimentar e mude sua relação com a comida. Queremos usar os nutrientes ao nosso favor e tornar a alimentação uma estratégia para uma vida com mais saúde, leveza e prazer. 

A influência da alimentação saudável

Olhando de forma isolada os sinais que citamos, talvez, você não os associe à alimentação. No entanto, todos eles podem indicar uma deficiência nutricional ou distúrbio metabólico, os quais são investigados e identificados por uma nutricionista clínica em interlagos. A fadiga, por exemplo, mostra um desequilíbrio na quantidade de comida consumida ao longo do dia, enquanto a gastrite pode ser uma consequência da alimentação rica em frituras, sódio, gordura e produtos industrializados. A falta de vitaminas do complexo B e ferro leva à queda de cabelo e a constipação está relacionada à falta de fibras e água.

Nossas células são movidas por nutrientes

Nesse sentido, temos que dar ao corpo aquilo que ele precisa para continuar em pleno funcionamento. É uma questão de subsistência. O alimento é um combustível para que essa engenhosa máquina faça o seu trabalho. Diante desse cenário, temos duas escolhas: entregar calorias vazias, excesso de sódio, açúcar e gordura, sobrecarregando o corpo, que luta para tirar o melhor disso tudo, ou, então, criar uma relação de parceria e basear a alimentação em produtos in natura. 

Descascar mais, desembalar menos

Em meio a uma rotina corrida e o discurso tentador dos industrializados, enchemos os armários de pacotes e esquecemos que é a comida de verdade que faz diferença. Caímos no conto da falsa praticidade e reduzimos a alimentação a sabores construídos artificialmente. Escolhemos aquela primeira opção. Sendo que, na verdade, quando criamos consciência alimentar e entendemos o impacto daquilo que comemos em nossa saúde, os benefícios são diversos. Quanto mais cor e nutrientes você colocar no prato, menores são suas chances de desenvolver doenças, como diabetes, hipertensão e câncer. 

O corpo foi feito para se curar

Nós é que criamos os obstáculos. Estresse, comida industrializada, bebida, sedentarismo, falta de contato com a natureza, alimentação desequilibrada…

O corpo trabalha todos os dias para te manter aqui, vivo. Ele combate os invasores e todos os seus sistemas atuam para manter a harmonia. Mas toda máquina precisa de cuidados e manutenção. Sem isso, as peças vão atrofiando e, assim, surgem os problemas. O que foi antes feito para se curar passa a adoecer.

Emagrecer não é passar fome

Toda essa alimentação baseada em comida não natural tem consequências e uma delas é o ganho de peso. Em alguns anos, a obesidade pode bater à porta e, com ela, várias doenças associadas, como colesterol alto e aterosclerose. A mesma indústria que te vende comida industrializada como prática e saudável é aquela que vai endossar as dietas da moda. Menos 10kg em uma semana, quem não gostaria? O problema é que toda restrição alimentar vem acompanhada de culpa, frustração e um ciclo vicioso que acaba em emoções negativas, compulsão alimentar e um metabolismo bagunçado. Ninguém precisa passar fome para emagrecer, cortar carboidratos, nunca mais comer açúcar ou dizer “não” àquela coxinha na festa de aniversário.

O equilíbrio é a chave

É possível emagrecer de forma saudável e sustentável. É aí que entra a nutricionista clínica em interlagos. Juntos podemos dar novos significados ao ato de se alimentar. Vamos trabalhar para que a comida deixe de ser a vilã e passe a ser uma aliada.

O que faz uma nutricionista clínica em Interlagos

Em consulta, entendemos qual é seu objetivo e criamos estratégias para atingi-lo por meio da alimentação. Seja ele perder peso, ganhar massa magra, organizar a alimentação, prevenir doenças ou tratá-las.  Você pode tirar suas dúvidas sobre alimentação, pedir dicas e contar sobre suas dificuldades na hora de ter uma alimentação saudável. A nutricionista clínica em interlagos avalia seus exames, medidas antropométricas e cria um planejamento alimentar que vai de encontro com sua rotina, orçamento e gostos.

Quando procurar uma nutricionista clínica em Interlagos

Como vimos, nutrição é muito mais do que emagrecer. É sobre ter qualidade de vida. Qualquer pessoa deveria buscar uma nutricionista clínica em interlagos. Crianças, adultos, gestantes, idosos, de qualquer idade, sexo, raça e classe social. Você não precisa esperar o problema aparecer. Alimentação é também prevenção. Quem nutre o corpo de forma adequada, tem mais disposição no dia a dia, melhora sua memória, concentração, qualidade do sono e autoestima. Você se sentirá com mais energia, mais leve, com mais vida. É um combo do bem! Daqui 10 anos você pode se arrepender de não ter começado a cuidar de si hoje. Nós estamos aqui para ajudá-los nessa mudança de hábitos em prol de uma vida mais saudável. Vem conhecer a clínica e marque sua primeira consulta!

Executamos Exame de Bioimpedância

Exame de Bioimpedância é um teste que mede a composição corporal completa de uma pessoa. Ele consiste em uma avaliação da distribuição do peso, informando quantos quilos daquela pessoa são gordura, ossos, massa muscular e água etc.

O que Falam os Nossos Pacientes

Conheça a Minha Equipe

Nutricionista Funcional no campo grande Zona Sul SP

Nutricionista Clínica, Oncológica e Idosos

Sou nutricionista apaixonada por fazer a diferença através da nutrição clínica! Assumir um novo estilo de vida e novos hábitos é uma mudança possível, e para o agora!⁣

Te ajudo a emagrecer, a prevenir e a tratar doenças crônicas por meio da reeducação alimentar.
Atuo também na prevenção do câncer e no tratamento oncológico, fortalecendo o seu sistema imunológico e o seu corpo para responder melhor ao tratamento do câncer.  Acompanho os idosos, saudáveis ou adoecidos com síndromes geriátricas diversas para viverem com mais qualidade de vida.
Tenho experiência com tratamento de doenças raras, tais como Esclerose Lateral Amiotrófica, Síndrome de Sjögren, Esclerose Múltipla, Doença de Crohn e Síndrome de Guillain-Barré.

Nutricionista Clinico e Esportivo

O serviço de acompanhamento nutricional com Lucas Bermino visa a qualidade de vida, a melhora da disposição e o aumento
da energia no dia a dia. Toda nutrição sempre vai ser focada primeiro em qualidade de vida.

Da mesma forma que você faz um check up com seu clínico geral todo ano, a sua programação financeiro com seu contador e a
revisão do seu carro, você precisa fazer um planejamento do seu metabolismo.
Como você quer estar daqui a um ano, daqui a três anos e daqui a cinco ou mais anos?

Ajudo você a reduzir a gordura corporal, aumentar a massa muscular e prevenir e/ou controlar doenças crônicas não transmissíveis.
O meu objetivo é que você obtenha resultados e aprenda a se alimentar apropriadamente para atingi-los.
Tenho experiência com praticantes de algumas modalidades: corrida, natação, ciclismo, jiu-jitsu e boxe, ajudando-os a melhorar a performance e a composição corporal.

Nossas Soluções Para Você

Cada paciente que chega em nosso consultório possui um objetivo e uma expectativa diferente. Oferecemos serviços que possam atender à ampla maioria dos desejos tendo sempre por base um programa nutricional exclusivo.

Nutrição Esportiva

Estratégias nutricionais voltadas para performance em diversas modalidades esportivas.Acompanhamento clínico com esportistas, com objetivo de melhorar composição corporal, performance e rendimento.

Consultoria Única

Cada paciente tem sua história, seu tempo disponível e seus gostos alimentares, e até seu treino preferido.A estratégia da consultoria nutricional é 100% personalizada. Não trabalhamos com planos alimentares "pré-prontos".

Nutrição Clínica

Elaboração de estratégias nutricionais para, emagrecimento e hipertrofia.Planos dietéticos para o manejo de doenças crônicas, como: Diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e doença renal crônica.

Comece Mudando a Sua Vida Hoje!

Os Melhores Planos para Você

PRATA

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Nossos Números

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ANOS DE EXPERIENCIA

A nutricionista possui 13 anos de experiência atuando em consultório de Nutrição. Cuidamos desde atletas de alto nível até os esportistas amadores.

Número legal
0

PACIENTES ATENDIDOS

Em todos estes anos de atendimento, eu e minha equipe ja atendeu mais de 8.000 pacientes nos nosso consultórios de nutrição. Uma vasta experiência na área o que nos torna como um grande diferencial. 

Número legal

% RETORNO DOS PACIENTES

Com o melhor atendimento, acompanhamento e tratamento pelos nossos nutricionistas. A percentagem dos pacientes que retornam e tem resultados atinge 73%.

Fiamos muito felizes por estes números.

Nosso Consultório de Nutrição na Zona Sul de São Paulo

Toda consulta é individual e personalizada. Primeiro, você entra em contato, conversa com a equipe e marca um horário. Não precisa trazer nada, só a sua vontade de aprender e mudar. Deixe também os receios, os mitos sobre nutrição e os medos em casa. Ao chegar em nosso consultório de nutrição, você terá uma nova visão sobre alimentação. O modo como a consulta acontece depende das suas necessidades. Talvez, você precise de mais tempo compartilhando suas experiências ou, então, nosso foco seja 100% no cardápio ou análise de exames laboratoriais. O importante é que você tenha em mente que você e o nutricionista podem usar este tempo como preferirem.

Não queremos apenas montar um cardápio. Queremos educá-los sobre uma nutrição mais intuitiva e leve. Queremos saber quais são suas dúvidas, como é sua alimentação no dia a dia, o que você espera da consulta, onde quer chegar, etc. A consultoria nutricional na Zona Sul, normalmente, acontece em etapas. Fazemos uma anamnese alimentar, conversamos sobre seus objetivos, conferimos o peso e medidas (se necessário) e, então, começamos a trabalhar em estratégias para cumprir suas metas. É válido levar exames sanguíneos recentes, para que o profissional avalie carências nutricionais e o funcionamento do organismo. Porque, sim, o profissional da nutrição pode prescrever suplementação de nutrientes. Você é a pessoa que irá ditar como será o andamento da conversa em nosso consultório de nutrição na Zona Sul de São Paulo. Não tem roteiro pronto, não tem script. Tem, na verdade, um profissional preparado para escutar a sua história e ajudá-lo a trilhar novos caminhos.

Aqui, no consultório de nutrição na Zona Sul de SP, o Espaço Saúde, temos um ambiente acolhedor, com profissionais experientes e atualizados. Todos são bem vindos. Quem busca emagrecer ou ganhar peso. Os atletas que querem melhorar seu desempenho ou quem está atrás de hipertrofia. Aqueles que desejam mais qualidade de vida e uma mudança geral de hábitos. Pessoas que pensam na prevenção de doenças ou querem tratar aquelas existentes.

Para conhecer nosso consultório de nutrição na Zona Sul, a equipe do Espaço Saúde, marcar sua consulta, saber as formas de pagamento ou tirar suas dúvidas, não hesite em entrar em contato. Vamos mudar sua relação com a alimentação? Estamos te esperando!

Nossa Localização

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Nossa Missão

Aumentar a saúde e o bem estar dos pacientes através de uma orientação nutricional personalizada. Entregar um serviço que possibilite alcançar suas metas e objetivos, transformando seu corpo e sua autoestima.

Essa é a missão do Nutri Mix espaço Saúde e das suas nutricionistas.

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