congelar alimentos

10 dicas para congelar alimentos sem perder nutrientes e sabor

Facilite sua rotina com essas dicas para congelar alimentos! Congelar alimentos é uma estratégia para manter a alimentação saudável. Afinal, ao chegar em casa e encontrar uma marmitinha congelada, menores são as chances de recorrer aos industrializados e lanches de pacote. Além disso, o congelamento evita o desperdício de alimentos, sendo uma atitude sustentável em […]

10 dicas para congelar alimentos sem perder nutrientes e sabor Read More »

RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS PARA QUARENTENA - COMIDA DE VERDADE

Recomendações nutricionais para quarentena

Recomendações nutricionais para quarentena   Que podem ser para vida toda! Por mais difícil que o isolamento seja, o momento atual está nos ensinando muito sobre diversos temas. Desde empatia até o que colocamos no prato. Por aqui, separamos algumas recomendações nutricionais para quarentena que vão lhe ajudar a ter mais saúde, menos desperdício e

Recomendações nutricionais para quarentena Read More »

Abrir bate-papo
Olá 👋
Sou a Cristiane!
Podemos ajudá-lo?